Poppyy ♥ 啵比

在這篇文章的開頭我得先說明一下，我從跆拳道的啟蒙開啟了武術之路，其後又因台灣截拳道而引發我對李小龍武術的研究興趣，後來因為逐漸意識到武術的研究除了老師所講的經驗外，更需要建立一套自己對資料蒐集與考據的能力，而為了有明確的資料可依循，我便改投入原本截拳道，並由原本截拳道為起點，往回追溯李小龍武術系統的演進。

 打擊型武術訓練中，有一種訓練方式稱為引(餵)靶練習（focus mitt），通常是引靶員固定或變換靶子位置作為打擊標的，讓人能重複操作單一動作或組合動作的練習。透過靶子做訊號，引領著打擊者將自己的拳腳以正確的速度航向正確的航道，並且最後安全落地，為了讓打擊者能夠在操作中確實將動作做到位，以便培養正確的動作路線與打擊時機、力度，引靶員的角色就像領航員一樣，引靶指令誤求精準確實，而這就需要對打擊者所要練習動作中諸如動線、距離、落點等要件有相當的瞭解，這也就是為什麼引靶員通常是教練擔任的原因之一。

這次武聚個人首先要先感謝坤冀的籌畫發起（祝你金榜題名啊！！）以及揚武會館王教練熱心的支持與場地奧援，也看到了各地武友的熱血與熱情，同時也目睹了明武會館宋教練與徐子鈴老師的風範，若先撇開個人技術交流所得不談，本次活動光是見識武友的路術與師範的風采也能算是獲益良多了～

      參加完這次武聚所得到的心得是，我長久以來身體強度過弱的問題並沒有改善，所以當對手的身體強度條件優於我時，我無法耐住對手的衝擊，加速了體力的流失，加上基本體能本來就不及格，所以當面對對手衝擊、對手逼得我要加速並且連續作動時，那少得可憐的體能就像僅剩一點點的牙膏一樣，被猛然一擠就全噴光了，沒有了體能的支持，無法繼續維持高速和連續的運動，而且時機的掌握也受到影響，因為就算感覺的敏銳度和反應性還在，但是身體卻不想動，沒有辦法繼續主動積極的戰鬥；

        千呼萬喚始出來，渡邊老師訪台來，踢打擒摔樣樣來，截拳之道大公開。渡邊老師是Sifu Ted的one of the private students。在Sifu Ted的門下修行已有數年，而在渡邊老師投入Sifu Ted門下前也與概念派的伊魯山度老師學習截拳道概念超過十載，在日本又是日本法國腿協會的最高段位者，目前則在日本京都教授截拳道。渡邊老師兼具截拳道概念與原本截拳道之長，本身功夫底子又厚，這次在郭教練的誠意感動下來台舉辦研討會，也讓我這個平日無法獲取Sifu Ted密傳技術內容的飢渴武術發燒友，得藉此機會見識密傳之術的機會。 

由於記憶有點模糊，所以標題的日期下的很不確定，
不過那不是重點，重點在於我是否有將當日練習的內容記清楚，
我有記清楚嗎？其實我也不太清楚我到底有沒有記清楚，哇哈哈～～ 

因為諸事繁忙，很久沒練習了，
昨天與今天好不容易歹到機會可以偷閒一下，
凡我武術界熱血男兒，怎麼可以不利用此閒暇練習荒廢許久的神功一番； 

昨天難得跟忠安一起練習，忠安分享了很多他練習的方向與具體的練習方式，
為數三個小時的 訓練中，忠安帶我和文傑試著練習截擊對手踢腿的順勢反擊、
第一擊遇到對手快速後撤時的追擊方式，以及對手突然轉為前進時如何脫離戰圈的技巧、
利用相同的原理配合不同的表現方式去干擾、破壞對手的攻擊並趁機攻擊、
最後並訓練在對手攻擊至撞擊前才閃躲的反應能力。 

最近好累喔，累得我腦袋有種混沌未明的充實，

天朗水清的空虛，累得我像9527（汪汪汪），而且雜事纏身，

百廢待舉，心情也像最近的台中氣候，灰濛濛、冷颼颼，

我好像突然失去目標，連帶影響我修練的進度，

已經沒有啥時間練習了，又靜不下心來好好鍛鍊，慘啊～～～～～ 

2/2日參加了一整天的武聚，從早上九點多開始至下午近六點半，
大約約八、九小時的時間，其間看了各流派許多朋友們相互交流彼此的技術，
除了讓我能對該武術稍加認識之外，也飽覽了需多的技術，實在感謝這次武聚的主辦人紅爺，
提供軟硬體設備還有茶水招待，自己也親自下場帶動場子氣氛，
這種推動各方武術朋友聚會，促進武術交流的精神實在令人敬佩；