Poppyy ♥ 啵比

        五輪書第一個單元是地，但是因為地的內容大抵是引舉諸藝闡釋兵法、武道、劍的原則和概念，並且一再提倡五輪書的運用範疇並不僅止於武術的修業，還可以運用在萬事萬物之上，由於地涵蓋的範圍較廣，整體上也屬於一個大範疇的概念，所以我還沒想到要怎要擷取各部分與截拳道的思想加以印證，而且要解釋通則性的概念時在是很花時間，小弟我眼下實在沒這麼多的精力(人間事啊，人間事)，所以地的部分就先跳過啦~~~

        那麼，就先從水之卷開始，關於水之卷的第一個主題，乃是『步法』。水之卷中關於步法的原則，中文的翻譯節錄如下：『移動腳步時，腳指微微離地，以腳跟堅定踏地。你依據不同情勢而必須採用的步伐，無論是大是小、是快是慢，都應該與平時的步伐一樣。腳步切忌跳躍、輕浮及滯澀。在本門(指二天一流)兵法中，有一項必學步法叫做「陰陽步」，它是基本功夫。陰陽步意指，每次移位絕不只移動一腳。以陰陽步移形，不管是出擊、抽身或格檔，移動方式都是右進左隨，右退左隨。我再重複一次：移動時，絕不可單單只移動一腳，其中道理，請務必深思。』。由上文可知，武藏對於各種步法的使用講究一項通則，就是腳步切忌跳躍、輕浮與滯澀，這點十分值得注意，因為在搏戰中，可能會為了縮短距離，或者快步閃身，而做出角度，步符較大的步法，這種步法在時間的反應上，比之小步符的步法來的長，所以如果無法除卻輕浮和滯澀，那麼，整體的活動就會變得拖泥帶水，失去流暢性。因此，移動中無論使用的步法或大或小，都應該要戒除腳步過於輕浮而導致體勢過度晃動、重心不穩，或者腳步滯澀而造成身形死板、有欠靈活的情況。不過，關於跳躍一點，因為礙於文字的傳達限制，我無法確實掌握武藏所言，是要我們不要使用跳躍性的步法，或者是在接戰的過程中，不要持續的跳動，因為如果一直持續或過度的跳動，在面對對手攻擊或反應的瞬間，有時可能因為我還保持在躍起或落下的尷尬期，而無法適時地做出反應，如此便錯過了一個契機；不過，如果僅是在接戰中，利用一個突然的跳步改變距離、節奏或者方向，倒是可以出乎對手意料之外，而達到一定的效果。

       在截拳道中，一切的動作都架構在警戒式（on-guard position 又稱The semi-crouch stance 或者SMALL PHASIC BENT-KNEE STANCE）之上，這個架勢，是一個被截拳道認為暴露空門較小、機動性強，利於快速移動的姿勢。而截拳道的步法，基本來說概括了前進、後退、左移、右移與左右45度移動，步法的訓練，在截拳道中十分重視，李小龍也曾經說過：『Good footwork can beats any attack.』，這句話的表面意義，是在說即使對手的拳腳再重，只要你能夠利用步法與之保持適當的距離，對手的拳腳則無法近身，不過，這句話內涵的意義就更為重要、高竿了，如果步法精純熟練的話，則可利用步法由任何角度距離下接近、攻擊你的敵人，由此可見，好的步法，能讓人變得宜攻宜守，在搏戰中從心所欲，讓對手不逾矩。

        截拳道步法的原則是，朝何個方向移動，變先行移動鄰近該方向的那隻腳，這是一個基本的原則，除了少數高段步法之外（高段，聽起來好像很屌，很炫，大概就是高人拿來壓箱底，偷藏步的絕招，小說裡就是門派上下除掌門外沒人會的招數），大部分的步法均遵循此一原則。所以，前進時前腳先動，後腳推進，後退時，後腳先動，前腳推進，其他步法如是，重點是，每做完一個步法之後，立刻回復OGP，如此方能及時應變對手的後續動作。

        前腳步移時，抬腳的高度不宜過高，若如此則會拉長整體動作完成的時間，但也不能過度摩擦地面，因為這樣會因拖行而導致腳步不靈活，所以前腳要如何踏出第一步，不會有過高或過低的問題，是很講究功夫的，套一句駭客任務中法國佬的話：『前腳步移，要像用絲綢擦屁股一樣』輕輕地撫過地面；後腳跟推進時，不能過慢，最佳的時機是前腳踏出還未落地時，後腳就快速推地，利用反作用力向前，在前腳踏地時完成前進的動作。大致上，截拳道步法和武藏所提步法切忌跳躍、滯澀等重點相同，最重要的，在於每次移動步法時，要如同五輪書所強調的「陰陽步」般，一腳動，另一腳要緊跟上，不能僅單純移動一隻腳，因為這樣會造成架式過小或過大，失去架式的協調性，妨礙機動性，這點，是在步法練習中需特別注意的關鍵。