太刀之道與直拳之道（What is Called the Way of the Sword and What is the DO of Straight Lead）
五輪書摘文：『所謂「通曉太刀之道」，是指即使僅以兩指持著我所謂的「太刀」，仍然能夠清楚自己的動作而用刀自如。快速地揮動太刀，反而違背了用刀的原理，而變得難以施展。必須以你所能夠駕馭為度，揮刀才能夠平穩。假若揮刀如同揮扇子或匕首一般，便是不符合太刀之道，必然難以發揮太刀的威力。若以一般所謂「小刀快切」的方式來運用太刀，則無法斬殺敵人。假若想要揮刀直劈，先順勢舉刀即可。若向側面揮刀，就自然而然讓太刀回到反方向。無論在什麼情況裡，手肘要完全舒展開來，再用力一擊。這就是太刀之道。』
上述是二天一流用刀的核心概念，由此核心概念是順應武藏所強調的五種基本的揮刀技巧所衍生而來，所謂的五種基本揮刀技巧，一般稱五構或五種體勢（Five stances），分別為：上段、中段、下段、左脇及右脇。武藏於書中特別強調：『假若你能學會運用我兵法中的五大基本功，亦即五種體勢，那麼運刀便能夠合於太刀之道，你自然能夠馭刀自如。』，由此可見，這五種體勢，便是二天一流最根本的揮刀技術，其他各類形的刀路或斬擊，都是由此根本衍生變化而來，故欲練二天一流，並先熟習此五種根本刀路。（此為我個人讀書後的感想，望能有熟悉劍道的先進不吝指教，以完善小弟的見解。）由某幾種基礎技術演化其他的技術，或是由一個核心架勢建構所以的技巧，至於完成整個武術系統，我想這是大多武術流派發展的過程，而截拳道亦是如此，前文已說過，截拳道是由OGP為基本的對戰架勢，由此開始架構所有的動作技術，發展出相關的拳法與腿法，而拳法的根本技術，在於直拳，截拳道的直拳擊出時，拳、手腕、大小臂、肩膀、腰、臀、前腳同在一條直線上，形成一條Power line，如此可讓身體的重量順著這條符合人體力學（mechanics）的結構線，由內向外的輸出於拳頭之上，並經由打擊的滲透距離灌入目標之中，同時由於脖頭線、肩線、腰線都處於攻擊線之上，使得身體的結構呈現Body alignment的狀態，除了讓前手的攻擊距離延長之外，也讓我們在發拳的同時，將被攻擊的範圍降至最低，這是截拳道直拳概略的結構特徵，所以截拳道的其他拳路，從直拳系的Jab、Back Fist、Short Punch、Shovel、 Corkscrew，到弧線系的up Cut、Horizontal Hook、Vertical Hook，都是依照此根本技術進行改變；
截拳道的腿法，則是由Front Kick為根本技術，由直線起，膝蓋與身體呈90度，大腿與小腿的夾腳略大於90度，順勢踢擊，這是Front Kick的踢擊模式，而截拳道的其他腿法如Hook Kick、Side Kick、Reversed Kick，也都是由直線抬起，在各自變化踢腿路線，此種作法，能夠避免對手於一開始時就看出出腿的路線。
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