Poppyy ♥ 啵比

接下來要介紹的這本書非常的重要，
因為這本書中點出了很多原本截拳道基礎動作的原理、法則是從何而來，
為何如此，特別是清楚地分析的OGP和直拳的由來、架構以及用途； 
而且這本書的作者來頭也不小，「她」是一位具有營養學碩士學位的營養師，
也是一位隸屬於國家研究院的運動醫學訓練員，更重要的是，
她在寫書之時，已經是黃景銘師傅的入門學生，受黃景銘師傅個人指導超過一千個小時；

所以，她具有運動科學相關的知識背景，加上黃景銘師傅親自指導下豐富且正確的技術資訊，
在這樣高水準的條件驅使下，Teri Tom在書中所揭露的各種技術與資訊，
就顯得分外的有內涵性與考證性，是想要釐清李小龍的武術思想原貌的人，
以及想要瞭解原本截拳道實際內涵的人，都必讀必收錄的一本指標性書籍。

本書中，我們可以隨章節的介紹瞭解到李小龍的武術思想確實是逐漸朝向簡單、直接的，
而且他蒐集許多的資料，作許多的分析，積極地將這種簡單、
直接的思想藉由具體的架構與技術呈現出來，在本書中，
我們可以看到李小龍將概念轉化為實際技術的過程，
早期李小龍在書籍或戲劇中所表示的那種如「什麼是截拳道，
截拳道就是一種截擊他人思想和動作的技術」云云，在經過研究與實驗後，
那種當初架構尚未確定，手段運用甚為廣泛的「截擊他人思想和動作的技術」，
終於有了具體架構與技術的框架，在有了具體架構與技術的框架後，
截拳道終於可以逐漸地被標準化；

標準化絕非意味李小龍的武術思想將因此淪為僵化刻板或形式窠臼，
標準化的立意是為了讓想要追尋李小龍武術思想的來者，
有著可以具體依歸的的技術架構，而非只能單純的由李小龍那些哲學性的語句與論調，
以自己的想法去解讀、推敲，變得任意詮釋截拳道。
李小龍強調截拳道的修行有三階段，第一階段是要「緊守核心」，
那前提就必須先有一個核心可守，標準化下的截拳道提供來者在研究李小龍武術思想時，
有一個具體的核心可以學習，藉此由具體的技術動作掌握、理解李小龍的武術思想；
第二個階段則是「由核心中解放」，當我們確實地掌握、理解了截拳道標準化的架構與技術，
確立了核心之後，當然不能僅刻板地以招數論述截拳道的運用，
僵化地認定一定是以某招應對某種狀況才是所謂的簡單、直接，
或者什麼技術一定是在什麼時候，這個階段我們要更深入去思考截拳道技術的應用，
如何能夠在不跳脫簡單、直接的規範下，協調地去自由運用截拳道的技術；
第三個階段是「返回原本之真我」，在歷學習形式以致於掌握神髓的前兩個階段，
我們若能通透了截拳道理論與哲學以及掌握了架構與技術後，
同時我們應該更能懂得將截拳道的技術與自身的特質做密切的結合，
讓截拳道完全的與自己的身心特質融合為一體，
讓截拳道看似有限、標準化的技術在與自我的身心牢牢結合滋養後，醞釀出無限制的寬廣變化。

截拳道的每一階段都是思慮與身體的極限開發，隨著階段的演進，
思慮的質感與層面會越發深刻與豐厚，身體的發展或與截拳道越發契合，
截拳道逐漸從外力加諸於思想與身體的型態，開始演變為與思想和身體結合，
終至內化而成為思想與身體的一部份。

回到主題，這本書詳細地闡述了截拳道在OGP與Straight Lead的科學原理，
在閱讀本書所寫的科學原理時，我們可以發現李小龍其實在截拳道的開創上，
轉植演化了西洋劍與拳擊的技術理論，統合成為一種他認為符合簡單、
直接並且非同於當時武術的一種搏戰技術，書中每一種原理的介紹，
背後隱藏的意義就是在告訴世人，李小龍所選擇與應用的這些理論與技術，
其目的就是為了透過截拳道去達到一個他在實戰中堅信且亟求的目標，
當我們熟讀並瞭解這本書所介紹的內容時，
我們可以看出這些科學理論與技術所共通的脈絡，
當我們對這個脈絡所指的方向與涵蓋的範圍有所瞭解時，
我們就開始能夠認清截拳道的方向與面貌，
我們就不會再迷惘於目前世界所存在的流言與紛爭之中。

有意深究截拳道原貌與內涵的研究者必讀參考書目～～
另外，Teri Tom第二本關於截拳道的著作將在今年五月左右發行，
各位深入的研究者請密切注意。