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攻擊與試擊（The Strike and the Hit）
五輪書載：『出刀可分為「攻擊」與「試擊」。「攻擊」的核心概念是：無論如何出招，是以有意識且有目標的方式出刀。而「試擊」則是上前與對手交鋒時的反射動作。有時候你也可能使出氣力，一舉殲敵，此即試擊。攻擊是有意識地使用太刀。務必明辨這一點。無論你將要攻對方手部或腳步，你都先予以試擊，然後再發勁加以攻擊。試擊可視為一種試探。熟諳其中差異，自然能夠體會其奧妙。』；
對截拳道而言，攻擊（real attack）是實在的、確實的一擊；試擊（force attack）則為試探性的、有目的性的一擊。但實際上，攻擊與試擊並沒有壁壘分明的分界，因為，當一心求勝的攻擊落空時，我們仍可觀察對手是如何閃避該擊，或者會對該擊做出什麼反應，相對而言，攻擊就成了試探性、有目的性的一擊，換言之，當試擊一舉中的，同樣也造就了實在的、明確的一擊，所以，在格鬥的戰術應用上，我們可以策略性的使用攻擊與試擊，但無須太刻意或太死板的去預期該次攻擊必然要達到什麼效果。利用長短、節奏、方向不一的試擊去試探對手、觀察其反應，或養成其慣性，再從中打擊破綻，或者使用打破慣性的突襲，這便是五輪書所強調；『先予以試擊，然後再發勁加以攻擊』的真意，而於截拳道則係體現於ＳＤＡ與ＰＩＡ的熟練運用。
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